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BodyBalance

Freitag , 10:45 - 11:30 Uhr
Raum: Kursraum Groß
Kategorien: Entspannung/Fokus

Bodybalance ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout.

BodyBalance
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