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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

STRETCHING

Freitag , 10:00 - 10:30 Uhr
Raum: Kursraum Groß
Kategorien: Entspannung/Fokus/Rücken/Wirbelsäule

Die Muskulatur kann mit Hilfe eines gut durchgeführten Stretchingprogramms auf die eigentliche sportliche Belastung vorbereitet werden. Einzelne Muskeln werden hierbei statisch gedehnt und somit in Verbindung mit dem Kurs BODYBALANCE eine gute Kombination. 

STRETCHING
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