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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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09:15 - 10:00
BodyPump
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09:00 - 09:45
INJOY Rückenkurs
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09:00 - 10:15
Faszien-Fitness
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17:30 - 18:00
Bauch-Beine-Po
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08:00 - 09:00
Reha-Sport
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10:00 - 11:15
Yoga
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10:30 - 11:15
Indoor Cycling
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10:15 - 11:45
Forever Fit by Pilates
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10:00 - 10:45
INJOY Rückenkurs
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09:15 - 10:00
Indoor Cycling
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18:00 - 19:15
Yoga
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10:00 - 10:30
CX WORX
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11:30 - 12:45
Yoga
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17:00 - 17:45
INJOY Rückenkurs
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10:00 - 11:15
Yoga
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10:30 - 11:15
BodyPump
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18:30 - 19:00
BODYCOMBAT EXPRESS
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10:45 - 11:30
BodyBalance
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18:00 - 18:45
INJOY Rückenkurs
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19:00 - 19:45
BodyPump
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18:00 - 18:45
BodyPump
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18:30 - 19:15
Indoor Cycling
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17:30 - 18:15
BodyPump
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19:00 - 19:45
BodyPump
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19:00 - 19:45
Les Mills RPM
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18:00 - 19:15
Yoga
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19:15 - 20:00
Wirbelsäulengymnastik
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18:30 - 19:15
Indoor Cycling
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19:00 - 19:45
Les Mills RPM
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20:00 - 20:45
BODYCOMBAT
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19:00 - 19:45
BodyBalance
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20:15 - 21:00
Wirbelsäulengymnastik
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20:00 - 20:45
BODYCOMBAT
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19:00 - 19:45
Les Mills RPM
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19:30 - 20:45
Yoga
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BODYPUMP ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung deines gesamten Körpers.
Trainer
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Level
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Kurzes knackiges Kräftigungsprogramm für den Rücken, geeignet für Trainierende mit einer guten Fitness.
Trainer
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Level
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Mit Hilfe von Bällen und Rollen werden verklebte muskuläre Strukturen wieder gelöst.
Trainer
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Level
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Bauch, Beine, Po! Der absolute Workout-Klassiker!
Trainer
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Level
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Reha-Sport wirkt mit Mitteln des Sports ganzheitlich auf Menschen mit Behinderung ein.
Trainer
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Level
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Yoga ist eines der ältesten Übungssysteme, das sich in Indien über Jahrtausende entwickelt und bewährt hat.
Trainer
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Level
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Zielorientiertes und gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining und super Fettverbrennung in der Gruppe auf Spinnbikes.
Trainer
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Level
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Ein Programm für Körper und Geist, bei dem speziell die Tiefenmuskulatur der Körpermitte (Bauch, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und die Wirbelsäule verändert wird.
Trainer
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Kurzes knackiges Kräftigungsprogramm für den Rücken, geeignet für Trainierende mit einer guten Fitness.
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Zielorientiertes und gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining und super Fettverbrennung in der Gruppe auf Spinnbikes.
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Yoga ist eines der ältesten Übungssysteme, das sich in Indien über Jahrtausende entwickelt und bewährt hat.
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CXWORX ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren. Basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, fordert jede 30-minütige CXWORX-Class dazu heraus, die Rumpfmuskulatur zu stärken und formen.
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Yoga ist eines der ältesten Übungssysteme, das sich in Indien über Jahrtausende entwickelt und bewährt hat.
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Kurzes knackiges Kräftigungsprogramm für den Rücken, geeignet für Trainierende mit einer guten Fitness.
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Yoga ist eines der ältesten Übungssysteme, das sich in Indien über Jahrtausende entwickelt und bewährt hat.
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BODYPUMP ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung deines gesamten Körpers.
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Bodycombat ist das kraftvolle Cardio-Workout, bei dem Du völlig frei loslegen kannst.
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Bodybalance ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
Trainer
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Kurzes knackiges Kräftigungsprogramm für den Rücken, geeignet für Trainierende mit einer guten Fitness.
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BODYPUMP ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung deines gesamten Körpers.
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BODYPUMP ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung deines gesamten Körpers.
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Zielorientiertes und gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining und super Fettverbrennung in der Gruppe auf Spinnbikes.
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BODYPUMP ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung deines gesamten Körpers.
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BODYPUMP ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung deines gesamten Körpers.
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RPM ® ist ein Cycling-Workout, das maximale Ergebnisse liefert und deine Gelenke dabei minimal belastet. Du verbrennst bis zu 675 Kalorien.
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Level
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Yoga ist eines der ältesten Übungssysteme, das sich in Indien über Jahrtausende entwickelt und bewährt hat.
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Level
:
Präventives Rückentraining mit Haltungsschulung und Entspannung.
Trainer
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Zielorientiertes und gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining und super Fettverbrennung in der Gruppe auf Spinnbikes.
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RPM ® ist ein Cycling-Workout, das maximale Ergebnisse liefert und deine Gelenke dabei minimal belastet. Du verbrennst bis zu 675 Kalorien.
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Bodycombat ist das kraftvolle Cardio-Workout, bei dem Du völlig frei loslegen kannst.
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Bodybalance ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
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Präventives Rückentraining mit Haltungsschulung und Entspannung.
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Bodycombat ist das kraftvolle Cardio-Workout, bei dem Du völlig frei loslegen kannst.
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RPM ® ist ein Cycling-Workout, das maximale Ergebnisse liefert und deine Gelenke dabei minimal belastet. Du verbrennst bis zu 675 Kalorien.
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Yoga ist eines der ältesten Übungssysteme, das sich in Indien über Jahrtausende entwickelt und bewährt hat.
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