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milon-Zirkeltraining

Der milon-Zirkel reduziert die Trainingszeit und ist dabei effizienter als normales Gerätetraining. Ihre optimale Position an den Geräten, die Trainingsgewichte und die Geräteeinstellungen werden auf Ihre persönliche Chipkarte gespeichert.

Diese gespeicherten Einstellungen werden beim nächsten Training dann automatisch von den Geräten übernommen. Dadurch wird eine Überbelastung ausgeschlossen.

Das Zirkelkonzept garantiert, dass die Pausen zwischen den einzelnen Übungen nur kurz ausfallen. Dadurch wird der Puls dauerhaft hoch gehalten und er befindet sich so stets im Fettverbrennungsbereich.

Durch die durchdachte Anordnung der verschiedenen Geräte im milon-Zirkel wird ein perfekt abgestimmtes und effektives Herz-Kreislauf-Training ermöglicht.

milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel

Er ist der ultimative Zirkel, bei dem Sie an sechs Kraft- und zwei Ausdauergeräten Ihr Ziel erreichen:

  • Gewichtsreduktion - Fettstoffwechsel 15 x intensiver als beim Ausdauertraining
  • Straffe Haut, tolle Figur - schnellerer Muskelaufbau durch konzentrisches und exzentrisches Training
  • FIT in 17,5 Minuten - TOPFIT in 34 Minuten

milon-Kraft-Zirkel

 

  • FIT in 20 Minuten - TOPFIT in 40 Minuten
  • Mehr Power und Vitalität
  • Rückenprobleme ade - schmerzfrei in 6-8 Wochen

milon

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